Anke Prachtel

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Bernhard-Rüter-Str.32

59069 Hamm

 

Sie erreichen mich unter:

02385/7090510

 

 

Progressive Muskelentspannung n. Jacobson

ab 14.02.2017 um 18:15 Uhr im Heinrich-von-Kleist-Forum (VHS Hamm)                      Kursleitung: Anke Prachtel                                                                                              Informationen und Anmeldungen bei der VHS Hamm

 

,,Das habe ich doch gar nicht so gemeint, das hast Du völlig falsch verstanden!" …….

Kennen Sie das auch? Kommunikation ist oftmals gar nicht so einfach und wenn dann noch Emotionen im Spiel sind, wird es manchmal richtig schwierig. Warum verstehen wir manches Gesagte falsch, warum fühlen wir uns häufig berufen, etwas zu tun, obwohl wir gar keinen Auftrag dazu haben? Lernen Sie in unserem Workshop, mit dem „richtigen“ Ohr hinzuhören, erfahren Sie mehr über Kommunikation im allgemeinen und Ihren eigenen Kommunikationsstil, die sogenannten „Ich- und Du-Botschaften“….

Sonntag, 22.01.2017 im Jugendzentrum Hamm-Rhynern von 15:00 bis 18:00 Uhr. Anmeldungen nimmt Mayday Rhynern unter 02385-4375928 oder 01715607861 an. Leitung: Anke Prachtel und Conny Schmidt

 

 

 

Progressive Muskelentspannung n. Jacobson

ab 27.09.2016 von 11:45 - 13:15 Uhr im Heinrich-von-Kleist-Forum (VHS Hamm)                          ab 10.11.2016 von 19:45 - 21:15 Uhr im Heinrich-von-Kleist-Forum (VHS Hamm)         Kursleitung: Anke Prachtel                                                                                              Informationen und Anmeldungen bei der VHS Hamm

,,Gelassener durch die Nacht"

Der Schlafkurs findet ab dem 11.04.2016 3 x jeweils montags von 18:00 - 19:30 Uhr im Heinrich-von-Kleist-Forum (VHS Hamm) statt.                                                                                 Kursleitung: Anke Prachtel                                                                                               Anmeldungen nimmt die VHS Hamm entgegen

 

Progressive Muskelentspannung n. Jacobson

ab 18.02.2016 um 19:45 - 21:15 Uhr im Heinrich-von-Kleist-Forum (VHS Hamm)         Kursleitung: Anke Prachel                                                                                                             weitere Informationen und Anmeldungen bei der VHS Hamm                        

Neues Angebot bei MAYDAY Rhynern e.V.:

Auf vielfachen Wunsch bieten wir ab November 2015  in der Zeit von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr einen Gesprächskreis für Menschen in Lebenskrisen an. Wir bieten Ihnen die Gelegenheit, einmal im Monat in einem geschützten Rahmen für Ihre Seele zu sorgen. Wir laden Sie ein, mit sich selbst und anderen in Kontakt zu kommen, sich auszutauschen und eigene und neue Ressourcen zu entdecken, damit das leben auch für Sie weiter geht. Der Kreis trifft sich jeden 1. Montag im Monat. Der Geprächskreis wird von Anke Prachtel, Heilpraktikerin (Psychotherapie), geleitet und findet in den Räumen von Mayday Rhynern e.V. statt. Anmeldungen nehmen wir unter: 02385 - 4375 928 oder maydayrhynern@gmx.de entgegen.

,,Pflegende Angehörige auf dem Weg ins Burnout?"                                                  

kostenloser Vortrag im ,,Gesprächskreis für pflegende Angehörige" am Mittwoch, 04.11.2015 um 17:00 Uhr im Reginenhaus in Hamm - Rhynern, St.-Reginen-Platz 9           

                                                                        

 

Progresssive Muskelentspannung n. Jacobson

Beginn: Dienstag 27.10.2015 um 18:00 Uhr, 6 x 90 Min.                                                                         Ort:  in meinen Praxisräumen, Gewerbepark 30, 59069 Hamm                                                            bitte melden Sie sich telefonisch oder per E-Mail an

 

,,Burnout - so weit muss es nicht kommen"

Seminartag in der VHS Hamm am 24.10.2015 von 10:00 bis 17:00 Uhr                                                Seminarleitung: Anke Prachtel                                                                                                                Anmeldungen bei der VHS Hamm                                                       

,,Gelassener durch die Nacht"

Beginn: Montag, 19.10.2015 um 18:00 Uhr, 3 x 90 Min.                                                                          Ort: in meinen Praxisräumen, Gewerbepark 30, 59069 Hamm                                                             bitte melden Sie sich telefonisch oder per E-Mail an                                                                           

,,... und trotzdem geht das Leben weiter"

ein Workshop zum Thema ,, wie geht es in Trauer- und Krisensituationen weiter"                        Leitung: Anke Prachtel                                                                                                                             Sonntag, 18.10.2015 im kath. Pfarrheim St. Regina, Auf der Helle, 59069 Hamm                              in der Zeit von 15:00 bis 19:00 Uhr                                                                                                           Der Workshop ist kostenlos und findet in Kooperation mit Mayday Rhynern e.V. statt. Anmeldungen unter 02385/7090510 oder unter info@gelassener-durchs-leben.de                        

 

,,Schläfst du schon,

oder liegst du noch wach?"

kostenloser Vortrag am 11.06.2015 von 18:00 bis 19:30 Uhr                                                 Referentin: Anke Prachtel

Der Vortrag rund um das Thema ,,Schlaf" findet in Kooperation mit Mayday Rhynern e.V. in meinen Praxisräumen, Gewerbepark 30, 59069 Hamm statt. Anmeldungen nimmt Frau Schmidt unter 02385/4375928 oder unter maydayrhynern@gmx.de entgegen.

,,Und plötzlich ist das Leben anders!"

                         ein Workshop zum Thema Tod und Trauer                                                        Leitung: Anke Prachtel und Conny Schmidt

Der Workshop findet am Sonntag, 22.02.2015 in Kooperation mit Mayday Rhynern e.V. in der Zeit von 15:00 bis19:00 Uhr im kath. Pfarrheim, Auf der Helle, 59069 Hamm-Rhynern statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldungen bitte unter 02385/4375 928 (Frau Schmidt, Mayday Rhynern e.V.)

 

 

Trauer - Hilfe, wenn ich ihr begegne!

Vortrag am 27.02.2015 um 19:00 Uhr                                                                                                   bei der Bundesfachvereinigung Entspannungspädagogik e.V.                                    Parkbad-Süd, Am Stadtgarten 20 a, 44575 Castrop-Rauxel                                                 Referentin: Anke Prachtel

In der Familie, im FreundInnen- und KollegInnenkreis, in der Nachbarschaft, in Kursen und Seminaren - immer wieder begegnen wir Menschen, die einen großen Verlust erlitten haben und die sich in einem absoluten Ausnahmezustand ihres Lebens befinden. In diesen Situationen möchten wir den Trauernden eine Stütze sein, fühlen uns aber häufig unsicher, hilflos und überfordert.

Dieses Angebot richtet sich an alle diejenigen, die Anregungen und Hilfestellungen im Umgang mit trauernden Menschen erhalten möchten und sich diesem Tabuthema annähern möchten.
Der Vortrag mit anschlie
ßendem Gespräch zeigt die verschiedenen Trauerphasen auf, beleuchtet die Rolle der Helfenden und die Möglichkeiten und Grenzen der Hilfsangebote. Es geht darum, zu verstehen und anzuerkennen, in welchem Zustand sich der trauernde Mensch befindet, gleichzeitig auch darum, die eigene Rolle als BegleitendeR nicht als überfordernd zu erleben.

Die Teilnahmegebühr beträgt 10€. Anmeldungen unter office@bep-ev.de

Veranstaltungen im yoga atelier Hamm

                          Reginenstr. 16, 59069 Hamm-Rhynern

Zeitmanagement - ,,Den Zeitfressern auf der Spur"                                                                  Vortrag mit Anke Prachtel am 13.01.2015 oder 18.01.2015

Faszienyoga - Was ist denn das?                                                                                                    Vortrag mit Karin Ohmann am 03.02.2015 oder 22.02.2015

Entspannungsmethoden kennenlernen und ausprobieren                                                  Übungen mit Anke Prachtel am 17.03.2015 oder 22.03.2015

Chakren - Yoga: Eine Einführung                                                                                                 Vortrag mit Karin Ohmann am 14.04.2015 oder 19.04.2015

Dienstags beginnen die Vorträge um 17:00 Uhr und sonntags um 10:30 Uhr (jeweils ca. 60 Min.).Die Teilnahmegebühr beträgt pro Vortrag 15€. Aufgrund der begrenzten Plätze wird um eine telefonische Anmeldung im yoga atelier unter 02385/921259 gebeten.

                                                                                                            

 

 

Work-Life-Balance-Seminar

                           ,,Finde Deine Balance"

                                    VHS Hamm

                      im Heinrich-von-Kleist-Forum

  Samstag, 21.03.2015 von 10:00 - 17:00 Uhr

                                                            Seminarleitung: Anke Prachtel